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牛奶和热带水果(例如芒果、榴莲)

收录 2561 条食物搭配宜忌,说明同食的益处与注意事项。

牛奶和热带水果(例如芒果、榴莲)

分类:相克

牛奶中的蛋白质与热带水果中的酸性物质结合,容易导致消化不良、腹胀、腹泻等消化系统问题。此外,牛奶中的钙质与热带水果中的酸性物质结合,会影响钙的吸收,从而影响骨骼健康。因此,最好避免牛奶和热带水果同时食用。