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花生和芝麻

收录 2561 条食物搭配宜忌，说明同食的益处与注意事项。

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花生和芝麻

分类：相生

同食可补充优质蛋白质、维生素E、不饱和脂肪酸等营养物质，有助于提高免疫力、保护心脑血管健康，促进肌肤健康等。