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番茄和牛奶

收录 2561 条食物搭配宜忌,说明同食的益处与注意事项。

番茄和牛奶

分类:相生

番茄中的维生素C和牛奶中的钙能够相互促进吸收,增强免疫力,有助于骨骼健康,提高抗氧化能力,预防心血管疾病等。