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牛奶和猪肉

收录 2561 条食物搭配宜忌，说明同食的益处与注意事项。

分类：相克

牛奶和猪肉同食会产生不良反应，可能引起消化不良、腹胀、腹泻等症状。此外，牛奶中的钙会与猪肉中的铁结合，降低铁的吸收率，影响人体对铁的利用。因此，牛奶和猪肉不宜一起食用。