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红枣和黑木耳

收录 2561 条食物搭配宜忌，说明同食的益处与注意事项。

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红枣和黑木耳

分类：相生

红枣富含维生素C和铁，有补血、养颜、促进消化等功效；黑木耳富含蛋白质、纤维素和多种微量元素，有益于补血、润肺、降低血脂等作用。