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豆浆和花生

收录 2561 条食物搭配宜忌,说明同食的益处与注意事项。

豆浆和花生

分类:相克

豆浆中的植物雌激素和花生中的雄激素相互抵消,会降低身体对雌激素的吸收,可能导致内分泌失调。而且两者中都含有一定的抗营养因子,如胰蛋白酶抑制剂和酸磷酸酯酶抑制剂,相互作用可能会降低营养的吸收率。因此,同时食用豆浆和花生可能不利于身体的健康。