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豆腐和橘子

收录 2561 条食物搭配宜忌,说明同食的益处与注意事项。

豆腐和橘子

分类:相克

豆腐中含有大量的钙,而橘子中含有丰富的维生素C,当两者一起食用,维生素C会与钙结合成不溶性的物质,降低钙的吸收率,影响身体对钙的吸收和利用。