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菠菜和虾

收录 2561 条食物搭配宜忌，说明同食的益处与注意事项。

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菠菜和虾

分类：相克

菠菜中含有草酸，与虾中的钙离子结合形成草酸钙，影响钙的吸收。同时，虾属于寒性食物，而菠菜属于凉性食物，同食可能导致消化不良、腹泻等不适症状。