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豆浆和草莓

收录 2561 条食物搭配宜忌,说明同食的益处与注意事项。

豆浆和草莓

分类:相克

豆浆中的大豆蛋白酶会破坏草莓中的维生素C,影响其营养价值的吸收。同时,草莓中的鞣酸会与豆浆中的蛋白质结合,降低蛋白质的消化吸收率,可能导致消化不良。因此,豆浆和草莓最好不要同时食用。