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牛奶和砂糖

收录 2561 条食物搭配宜忌，说明同食的益处与注意事项。

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牛奶和砂糖

分类：相克

牛奶与砂糖相克，同食可能导致消化不良、腹胀、腹泻等肠胃问题，还可能增加肥胖风险，影响血糖控制，对于糖尿病患者不利。