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茶和鱼

收录 2561 条食物搭配宜忌，说明同食的益处与注意事项。

分类：相克

茶中的茶碱与鱼中的鱼肉中的蛋白质结合，会影响蛋白质的吸收和消化，导致消化不良、胃肠不适等问题。同时，茶中的茶多酚会与鱼中的铁结合，抑制铁的吸收，可能导致贫血问题。