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糙米和绿豆

收录 2561 条食物搭配宜忌，说明同食的益处与注意事项。

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糙米和绿豆

分类：相生

同食可提高消化吸收能力，增强免疫力，帮助排毒，促进肠道健康，调节血糖和血脂水平，有益于心脑血管健康。