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牛奶和柑橘类水果

收录 2561 条食物搭配宜忌，说明同食的益处与注意事项。

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牛奶和柑橘类水果

分类：相克

牛奶中的蛋白质会与柑橘类水果中的柠檬酸结合，形成不易消化的物质，可能导致消化不良、腹胀和胃痛等消化系统问题。