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胡萝卜和西兰花

收录 2561 条食物搭配宜忌，说明同食的益处与注意事项。

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胡萝卜和西兰花

分类：相生

胡萝卜中的胡萝卜素和西兰花中的维生素C可以相互促进吸收，增强免疫力，改善视力，防止感冒和癌症等疾病。