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豆腐和蜂蜜

收录 2561 条食物搭配宜忌,说明同食的益处与注意事项。

豆腐和蜂蜜

分类:相克

豆腐中含有一种酶叫做抗胰蛋白酶,会抑制蜂蜜中的某些酶的活性,影响消化吸收,容易引起腹胀、腹泻等消化不良症状。同时,豆腐中的钙离子与蜂蜜中的酸性物质相遇会生成不溶性沉淀,降低营养吸收。因此,不宜同食豆腐和蜂蜜。