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鸡蛋和番茄

收录 2561 条食物搭配宜忌，说明同食的益处与注意事项。

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鸡蛋和番茄

分类：相生

鸡蛋中的维生素D和番茄中的番茄红素相互作用，可以增强钙的吸收，有助于骨骼健康。此外，鸡蛋中的蛋白质和番茄中的维生素C也具有协同作用，有助于提高免疫力。